知っていましたか・・・？

「ネガティブな感情」は、

振り回されるものではなく、

楽しむものだということを！

もしかして、こんなふうに思っていませんか？

□ネガティブ感情が出るのは良くないこと。人間が未熟な証拠。

□ネガティブ感情は自分の意思ではコントロールできない。

□ネガティブ感情を感じなくなれば幸せになれる。

□ネガティブ感情とプラスの感情は全く別のもの。

□プラスのことを考えていれば、ネガティブ感情は出なくなる。

□嫌な相手がいなくなればネガティブ感情で悩むことはなくなる。

これ、ぜーんぶ違います！

といっても、実はこれは私が思っていたことでもあります。

ちょっとしたことですぐ傷つき

人からどう思われるのかいちいち気になる。

すぐにネガティブな感情でいっぱいいっぱいになってしまい、

逆に人への本当の思いやりにまでは意識が向かない。

なんとかしたい悩みにネガティブな感情。

でもどうしたらいいのかわからない。

本を読んでも講座に出ても、少ししたら元どおり。

ネガティブ感情に30年間振り回され続けてきた私が、感情科学メソッドを学び、実践して、感情との付き合い方が激変。

これまでの「感情」に対しての思い込みは解かれ、

再現性がある、具体的な感情への向き合い方を身に付けられました。

そして上記の問題は本質的に解消することができ、今は同じようなことで悩むことはありません。

今はマイナスの感情のケアというよりも、プラスの感情をどんどん広げていくことにチャレンジしています。

「感情は行動の原理」と言われています。

人が行動を起こす元には「感情」があるのです。

行動を変えたいのなら、感情に向き合うことです。

生まれた時から死ぬまでずっーとお付き合いし続ける感情なのに、

お母さんもお父さんも学校の先生も「感情」について教えてくれない！

・・・って、どう思いますか？

私はもう心から

「早く知りたかった・・・」

と思いました。

そんな思いから、

□ネガティブな感情を浄化したい！

□悩みから解放されたい！

□感情のコントロールができるようになりたい！

□感情を活用して人生を楽しみたい！

という方へ向けて、

私がこれを知っていたら人生がまるっきり違っただろうなと思う感情科学の知識と実体験の中から

最低限これだけは知っていて欲しい感情の話

として、90分の講座をします。

〜参加者のご感想〜

ネガティブな感情との向き合い方やそのあとどうするかなど、今までわからなかった事がわかって良かったです。 とてもわかりやすく、いままで点でしかなかった知識が線でつながりました。実体験と共にお話してくださったのがわかりやすくて良かったです。

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相手に感情をぶつけることが全てではなく、自分自身の中で消化するすべがあるという選択肢に驚きました。ついついいい子になって大丈夫な自分を演じて、自分すらもごまかしていることが癖になっていることに気づきました。

向き合うことは初めはしんどそうですが、少しづつ始めていくことにします。ありがとうございました。

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今まで本や講座で、結構心のことを学んできたつもりですが、IRMは、今まで私が習ってきた方法とは違って、もっと具体的にわかりやすく教えてくれました。

感情を扱うって大変なこともありますが、私には「真のヨギーってどういう状態？そこを探求する」という目的があり感情学修でいろいろなことを学んで、実践して、ヨギーの解明に役に立てたらと思ってます。

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和やかなムードのセミナーでとてもリラックスできました。 

「現実を創造している」「人は心の鏡」ということのなんとなくだった理解が深まったと思います。 今問題と思っていることを「他人は心の鏡」 などの法則を使ってどう具体的にみていくのかということがわかり、自分のことにも応用できそうだと思いました。